Thèmes

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Education/Relation

  • Accueillir et accompagner le stress et les émotions
  • Poser un cadre éducatif
  • Les bases de l’éducation intégrale, exercer une autorité entre bienveillance et exigence
  • Découvrir et s’approprier l’écoute active
  • Apprendre à mieux communiquer en famille
  • Découvrir et s’approprier la Communication Non Violente (CNV) et le pouvoir de l’empathie
  • Désamorcer et résoudre un conflit
  • Les rivalités dans la fratrie, instaurer les règles du vivre ensemble
  • Ennéagramme/MBTI et éducation : comment ma personnalité influe sur ma façon d’être éducateur ?
  • Eduquer des ados, un défi !

Apprentissages

  • Avancer sur « les devoirs c’est le cauchemar ! »
  • Booster son attention et sa concentration
  • Comment protéger l’attention de nos enfants ?
  • L’apprentissage à la lumière des neurosciences
  • L’apprentissage à la lumière de la gestion mentale
  • Découvrir les intelligences multiples
  • Gestes simples de respiration, d’automassages pour favoriser le retour au calme, l’endormissement, la concentration.
  • Les bases de l’hygiène de vie : sommeil, alimentation, gestion des écrans hygiène corporelle, addictions
  • Développer la connaissance de soi et valoriser une juste estime de soi chez l’enfant/l’adolescent
  • « Je joue avec mon enfant !»

Orientation

  • Orientation : quel rôle, quel accompagnement pour les parents ?
  • Pour une bonne maitrise de Parcoursup
  • Orientation : Comment l’aider à choisir ses spécialités au lycée ?
  • Orientation postbac : les nouvelles filières à découvrir (tout ce qui émerge dans le supérieur et le monde de la formation)

Equilibre de vie / Être parent face aux difficultés de la vie

  • Equilibre de vie professionnelle, vie familiale
  • Concilier télétravail et vie privée
  • Le Burn out parental, comment l’éviter et comment en sortir ?
  • Face à la séparation du couple, comment accompagner l’enfant ?
  • Trouver sa place dans le couple, des places qui bougent ?
  • Entre couple et famille quel équilibre ?
  • La communication dans le couple
  • Comprendre, accompagner et prendre soin de l’adulte endeuillé
  • Comprendre, accompagner et prendre soin de l’enfant/ado endeuillé
  • Comprendre, accompagner et prendre soin des aidants

La Gratitude

  • Le pouvoir de la gratitude

L’équipe pluridisciplinaire de Family Durable adapte ses formats d’interventions à vos demandes.